Läkeörten som sägs kunna öka kroppens motståndskraft mot stress

Jag är egentligen skeptisk till många kosttillskott och hur de marknadsförs. Hade de absolut fungerat så hade de väl antagligen varit erkända läkemedel och sålts på apoteket men det betyder ändå inte att det inte ger någon effekt alls. Vissa kan säkert uppleva skillnad eller i alla fall någon sorts positiv påverkan. Jag läste i alla fall om den ayurvediska läkeörten Ashwagandha här om dagen som ska ha använts i Indien i över 4 000 år. Enligt vissa studier ska Ashwagandha kunna påverka stresshormonet kortisol och därigenom ha en stressdämpande effekt. Jag är som sagt skeptiskt till dessa påståenden men det är alltid lite intressant att prova, jag meddelar om jag upplever några effekter lite längre fram :)

emma

spännande!

ddianasliv.blogg.se

Vad spännande! Ser fram emot att läsa hur det går och om du känner någon skillnad. :)

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress