Den bästa versionen av mig själv
Vad hade den bästa versionen av mig själv gjort idag?
Hur hade jag försökt leva om jag visste att det var min sista dag? Vad hade jag velat få ut av dagen och hur hade jag velat att andra kom ihåg mig?
 
Jag vill vara den bästa versionen av mig själv för min egen skull och andras. Jag vill värdesätta livet och försöka göra det bästa av varje dag eftersom ingen av oss vet när det tar slut.
 
Den bästa versionen av mig själv hade...
1. Varit min egen bästa vän. Stöttat, tröstat, gett kärlek, visat förståelse, visat värme, varit stolt (compassion).
2. Fokuserat på det fina och positiva i livet. Sett vad jag har istället för vad jag inte har och vad jag klarar istället för vad jag inte klarar. 
3. Accepterat mina förutsättningar och det jag inte kan påverka. Släppa kämpandet av att bli av med det som är jobbigt och försöka ändra saker. 
4. Varit modig. Inte begränsats av alla rädslor utan vågat göra det jag verkligen vill. 
5. Ägnat mer tid åt nära och kära istället för att kolla på sociala medier eller TV.