Yoga för att minska julstressen
Här kommer ett bra yogapass om du behöver en paus i julstressen. December är verkligen en månad när det händer mycket, både på gott och på ont. Det är mycket roliga aktiviteter och trevliga saker, men det finns också mycket stess och mycket press, så kom ihåg att ta det lugnt och att varva ner. Allt behöver inte vara perfekt, försök att sänka kraven, det viktigaste är att du har trevligt och att du mår bra.
 
Is på havet, snö och en fin solnedgång :)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress