Sommaryoga
Idag tillät vädret att yoga ute i solen, underbart! Jag har dessutom kommit på lite planer för min träning framöver. Jag har svårt att få det att bli av ibland (kanske snarare ofta) och därför ska jag nu prova att ha bestämda träningsdagar. Jag ska försöka träna måndag, onsdag och fredag. Det behöver inte vara särskilt länge eller särskilt hårt. Men minst 30 minuter. Det behöver heller inte vara på gymmet, utan kan vara hemma. Så jag satsar helt enkelt på lite mindre tufft, men ganska ofta. Vi får se hur det går :) Här är en bild från dagens träningsyogapass.
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress