Hälsopoddar

Att lyssna på poddar tycker jag är en perfekt sysselsättning om man är trött på att sitta framför datorn eller tv:n. Det är skönt att sätta på en podd i bakgrunden och sen bara sätta sig i soffan med en kopp te, pyssla med något eller fixa lite i lägenheten. Två poddar som jag tycker är bra är Hälsosant med Carolina Werling och From the Heart - conversations with yoga girl med Rachel Brathen. I podden hälsosant intervjuar Carolina experter inom olika hälsoområden, så man lär sig mycket om exempelvis träning, kost, hur kroppen fungerar, sjukdomar och preventivmedel. Yogagirls podd handlar främst om hennes liv samt hennes erfarenheter. Bland annat om hennes uppväxt och relationer till familjemedlemmar, hur hon upptäckte yogan samt hur det är att vara både egenföretagare och nybliven mamma.

Nyplockade bigarråer, supergoda :)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress