Idag vill jag tipsa om ett yogapass som ger dig ny energi och motivation.

Du hittar passet här: Movement Medicine - Energy Practice (17 min)

 

De två bilderna nedanför är på ett majsfält som jag brukar gå förbi på mina morgonpromenader och på några vinrankor som växer bredvid vårt hus. Det är verkligen roligt att bo på landsbygden i Italien och att få se allt som växer. Bredvid oss finns det också flera vete- och risodlingar. Eftersom vädret är så bra här så kan de skörda flera gånger per år.